Vaincre les ennemis du sommeil

Quels que soient les obstacles à votre repos, vous trouverez dans ce livre une façon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments, des explications sur les facteurs nuisibles, ainsi que des solutions pour résoudre les problèmes les plus courants chez les enfants, les adolescents, les personnes âgées, de même que chez ceux et celles qui doivent composer avec des horaires décalés.


Spécifications techniques

Date de sortie15 mars 2021
LangueFrançais
ÉditeurDE L'HOMME
Catégories
Nombre de pages296 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure22.93 cm (Hauteur), 13.78 cm (Largeur), 472 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier

Les thèmes de ce livre, selon notre robot de lecture Tamis

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